Introduzione alla scrittura autobiografica

Nell’ambito del counseling la scrittura autobiografica è una pratica terapeutica che ha come obiettivo acquisire una maggior consapevolezza di sé, curare le ferite del passato, imparare dai propri errori, riscoprire emozioni sopite, rielaborare eventi passati arricchendoli di nuovi punti di vista, affrontare il futuro con maggiore autenticità ed intensità.

Il corso è articolato in due moduli di due ore ciascuno: 1) le modalità del rimembrare 2) le tecniche di scrittura